MALZEMELER
Bir adet muz kabuğu
2 bardak su
Yarım çay kaşığı muskat cevizi tozu/toz tarçın veya çubuk tarçın
Uyumadan önce
Yayınlanma: 03 Haziran 2023 - 13:38
Güncelleme: 03 Haziran 2023 - 13:42
Uyumadan önce tüketirseniz vücudunuzdaki tüm organları yeniliyor! İyi bir gece uykusu sağlıklı bir hayat sürmenin ilk şartıdır. İşten geç çıkmak, çocuklarla ve ev işleriyle uğraşırken yatağa geç giriyoruz ve uykuya dalmak gerçekten uzun sürüyor ve sabah aynı rutin tekrar başlıyor. Bu tarif rekor kırıyor...
